TCA chez l’adolescent : que faire ?

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent particulièrement les adolescents, période de grands bouleversements physiques et psychologiques. Anorexie, boulimie ou hyperphagie peuvent s’installer de manière progressive, parfois difficile à repérer par les proches. Pourtant, une prise en charge précoce augmente considérablement les chances de guérison. Alors, que faire lorsqu’on suspecte un TCA chez un adolescent ?

Les TCA chez les adolescents nécessitent une attention particulière de la famille et des professionnels de santé.

Reconnaître les signes d’un TCA chez l’ado

-       Changements alimentaires : restriction excessive, crises alimentaires, obsession autour de la nourriture.

-       Variations de poids rapides : perte ou prise importante.

-       Signes psychologiques : isolement, anxiété, irritabilité, perte de confiance en soi.

-       Comportements de dissimulation : manger seul, cacher de la nourriture, porter des vêtements amples pour masquer la silhouette.

Comment réagir en tant que parent ou proche ?

-       Écouter sans juger : instaurer un climat de confiance.

-       Éviter la culpabilisation : un TCA n’est pas un "caprice".

-       Dialoguer doucement : poser des questions ouvertes, montrer sa disponibilité.

-       Maintenir un cadre de repas régulier : proposer les repas aux horaires habituels, sans pression ni commentaires excessifs sur la quantité ou le poids.

-       Préserver la convivialité des repas : privilégier un climat calme, d’échange, plutôt qu’un moment de tension.

Vers qui se tourner ?

-       Médecin : pour évaluer l’état de santé global et suivre les conséquences physiques éventuelles.

-       Psychologue et/ou psychiatre spécialisé TCA : pour aider à comprendre les mécanismes du trouble, avancer pas à pas et mettre en place des stratégies concrètes de rétablissement.

-       Diététicien Nutritionniste : pour rétablir un rapport équilibré et apaisé à l’alimentation.

-       Centres spécialisés TCA : pour les situations plus sévères nécessitant une prise en charge multidisciplinaire intensive.

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Pourquoi agir tôt ?

-       Prévenir les complications physiques : carences, problèmes cardiaques, fatigue...

-       Limiter les conséquences psychologiques : symptômes dépressifs, isolement, perte de confiance, échec scolaire.

-       Augmenter les chances de rétablissement durable.

Face à un TCA chez l’adolescent, il est crucial d’agir rapidement et avec bienveillance. Les troubles alimentaires ne disparaissent pas seuls : un accompagnement adapté est la clé. En tant que parent ou proche, votre rôle est d’ouvrir la voie vers une aide professionnelle.